Herken je dit?
- Je huid voelt strak na het wassen, vooral op je wangen.
- Er zitten schilfertjes of ruwe plekjes rond je neus, wenkbrauwen of mond.
- Poriën zijn nauwelijks zichtbaar.
- Make-up 'pakt' op droge plekjes.
- In de winter of na een warme douche wordt het duidelijk erger.
Waar komt het door?
Een droge huid zit vaak in aanleg en wordt meestal droger naarmate je ouder wordt. Koude lucht, verwarming, lang en heet douchen en zeep met een hoge pH maken het erger. Ook te vaak scrubben of te veel actieve stoffen tegelijk kan je huidbarrière verzwakken.
Een eenvoudige routine
Ochtend
- Spoel alleen met lauw water, of gebruik een milde crèmige reiniger.
- Een hydraterende serum op een nog licht vochtige huid (bijvoorbeeld met hyaluronzuur of glycerine).
- Een rijkere crème met ceramiden of shea butter.
- Zonnebrand SPF 30 of hoger.
Avond
- Reinig met een milde, zeepvrije reiniger of een reinigingsbalsem.
- Hydraterende serum.
- Een voedende nachtcrème; bij heel droge plekjes eventueel een paar druppels gezichtsolie of squalaan erop.
Begin met de basis en voeg nieuwe producten één voor één toe. Geef elk product een paar weken voordat je beoordeelt of het werkt.
Ingrediënten die passen
Liever vermijden
- Schuimende reinigers met sterke sulfaten.
- Toners met veel alcohol (alcohol denat. hoog op de ingrediëntenlijst).
- Korrelige scrubs; liever af en toe een milde exfoliant zoals melkzuur.
- Heet water en lang douchen.
Naar de huisarts als…
- Je huid jeukt veel, is rood of gaat open (dat kan eczeem zijn).
- Droge plekken blijven ondanks goede verzorging weken bestaan.
- De droogheid kwam plotseling en flink op.