Herken je dit?
- Je huid voelt na het wassen comfortabel, niet strak.
- Weinig glans in de loop van de dag.
- Kleine poriën en af en toe een puistje.
- Nieuwe producten geven zelden problemen.
Waar komt het door?
Een normale huid heeft vooral met aanleg te maken. Seizoenen, stress, slaap en hormonen kunnen hem tijdelijk droger of vetter maken. Pas je routine dan gewoon even aan.
Een eenvoudige routine
Ochtend
- Lauw water of een milde reiniger.
- Eventueel een serum met vitamine C of niacinamide.
- Een lichte dagcrème.
- Zonnebrand SPF 30 of hoger, elke dag.
Avond
- Reinig mild, zeker als je make-up of zonnebrand op had.
- Een hydraterende serum of nachtcrème.
- Wil je iets extra's: begin rustig met retinol of een milde AHA.
Begin met de basis en voeg nieuwe producten één voor één toe. Geef elk product een paar weken voordat je beoordeelt of het werkt.
Ingrediënten die passen
Liever vermijden
- Veel producten stapelen 'omdat het kan'.
- Je zonnebrand overslaan; zonlicht is de grootste oorzaak van huidveroudering.
- Elke week een nieuwe trend proberen.
Naar de huisarts als…
- Je ziet een moedervlek of plekje dat verandert in vorm, kleur of grootte.
- Een plekje dat niet geneest of steeds gaat bloeden.
- Opvallende veranderingen zonder duidelijke reden.